CURSOS ERASMUS+ KA1
CURSO BB&R-06 · ERASMUS+ KA1 · NUEVO
Bienestar y resiliencia para educadores.
Cinco días en Salamanca para cuidar a quien cuida. Herramientas basadas en evidencia para sostener tu bienestar profesional y diseñar equipos sanos a tu alrededor.
I · POR QUÉ ESTE CURSO
Por qué este curso, por qué ahora.
El burnout y el estrés crónico están entre los mayores retos a los que se enfrentan hoy los educadores y trabajadores juveniles en Europa. Este curso ofrece herramientas y prácticas basadas en evidencia para sostener el bienestar personal, la resiliencia profesional y rutinas de trabajo sostenibles.
Anclado en psicología positiva, mindfulness y enfoques sistémicos, el programa ayuda a construir recursos duraderos para uno mismo y para los equipos. Combina práctica de mindfulness, reflexión grupal, journaling individual, peer coaching y discusión de casos reales. Cada participante se va con un plan personal de bienestar.
EL RETO QUE RESOLVEMOS
No se puede sostener a la juventud desde el agotamiento profesional. Este curso te da un plan personal de resiliencia y un protocolo de bienestar para tu equipo, aplicables el lunes siguiente.
II · RESULTADOS DE APRENDIZAJE
01
Identificar patrones de estrés y aplicar estrategias de autocuidado basadas en evidencia.
03
Aplicar técnicas de mindfulness en contextos profesionales y educativos.
05
Desarrollar un plan personal de resiliencia para tu contexto profesional.
02
Diseñar iniciativas de bienestar para equipos y organizaciones.
04
Usar herramientas de psicología positiva en cultura de trabajo sostenible.
III · CONTENIDO DÍA A DÍA
Cinco días, cinco voces.
01
FORMADORA
Marcos europeos del bienestar
Nalia Rochin
Estrategias UE y OMS de salud mental aplicadas al sector educativo.
02
FORMADOR
Construir resiliencia personal
Julio Farraces
Estrategias evidence-based de autocuidado y work-life balance.
Comunicar el bienestar
03
FORMADOR
Eduardo Jiménez
Asertividad, límites emocionales y comunicación honesta en equipo.
04
FORMADORA
Equipos psicológicamente sanos
Milagros Riotorto
Seguridad psicológica y diseño de una cultura de equipo saludable.
05
FORMADOR
Medir el impacto del bienestar
Alfredo Rodríguez
KPIs organizacionales y reporting ético de resultados emocionales.
FRASE ANCLA
No se puede sostener a otros desde el agotamiento. El bienestar profesional es la primera responsabilidad ética.
IV · PRECIO Y FINANCIACIÓN
Precio presencial en Salamanca.
PRESENCIAL · SERVICIO BÁSICO
450€
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25 horas de formación presencial en Salamanca
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Certificado BB&R + Europass Mobility
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Pausas-café incluidas
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Apoyo completo en tramitación KA1